Mein unendlicher Speiseplan 😋🍴 | Das komplette Konzept 🙌🏼| mamiblock


  • Am Vor 10 Tage

    mamiblockmamiblock

    Dauer: 12:31

    Dich nervt die Frage darüber, was du täglich kochen sollst? Im Video siehst du ein einfaches Konzept, wie du jeden Tag ein gesundes Familienessen auf den Tisch zauberst, ohne dass du dir diese Frage je wieder stellen musst 🍲🍴😋
    ✨Dieses Video entstand in Kooperation mit der Sparkasse und Kaufland ✨.
    📌Sparkasse
    ➡️Mehr Informationen zur App Mobiles Bezahlen: s.de/z75
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    📌Kaufland
    ➡️www.kaufland.de/
    Ich freue mich immer sehr über einen Daumen nach oben und euer Feedback. Danke für eure Unterstützung 😘
    📌Das Konzept aus dem Video mit Tipps und Rezepten (und Kopiervorlagen zum Nachbasteln des Speiseplans):
    ➡️ mamiblock-shop.de/downloads
    Dateiname: "Konzept_UnendlicherSpeiseplan"
    Bunte Muffinförmchen aus dem Video:
    ➡️ amzn.to/2KJtO0Q
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    ✨Sehr wichtig ist mir, dass ihr wisst, dass ich immer ehrlich bin und nur Produkte platziere, die ich auch wirklich selber gut finde, getestet und für gut befunden habe und/ oder in meinem Alltag benutze.✨

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Stefanie Pless
Stefanie Pless

Das jeder dieses fertig Suppenpulver nimmt... Das Huhn inkl. Gemüse reicht auch!

Vor 3 Stunden
Frau Flausch
Frau Flausch

Ich habe noch nie wirklich einen Essensplan durchziehen können. Ich muss aber ehrlich sagen das Konzept finde ich echt echt gut. Ich glaube ich frage mal meinen mann was er dazu sagt. Danke für die tollen Tipps und deine Mühe. Lass dich nicht unterkriegen von blöden Kommentaren

Vor 9 Stunden
Frau Flausch
Frau Flausch

2:32 Story of my life xD ich schreibe nicht nur meine Einkaufszettel so sondern wenn mein Mann los muss schreibe ich ihm Nachrichten die schon so aufgeteilt ist wie er durch den Supermarkt gehen muss ;-D

Vor 10 Stunden
Jen Cat
Jen Cat

Das sieht alles so super und einfach aus. Ich werde diese Woche ein paar Rezepte ausprobieren. Ich hoffe, dass mein kleiner das Gemüse dann mal Mund behält. 😁

Vor 13 Stunden
Sim andy
Sim andy

Super Video, Super Ideen ! Werde einiges ausprobieren. Bitte mehr solche Videos. :)

Vor Tag
Annjis Welt
Annjis Welt

Schön. Ich genieße es immer wieder deine Videos zu schauen.

Vor Tag
Ekaterinchen Z.
Ekaterinchen Z.

Tolle Ideen! 🤗Danke 💓

Vor 2 Tage
Familien Channel English, Deutsch & Urdu.
Familien Channel English, Deutsch & Urdu.

Der kleine voll sweet ohne ....lol

Vor 2 Tage
inesliebtahmed
inesliebtahmed

Mmhhh, jetzt hab ich Hunger! 😋Super tolle Idee, vielen Dank!

Vor 3 Tage
Achim Wilming
Achim Wilming

kannst du auch das rezept der Tomatensauce online stellen?

Vor 3 Tage
Betti Lou
Betti Lou

Tierische Produkte sind einfach absolut ungesund.

Vor 3 Tage
Luisa Ems
Luisa Ems

Und das Apfelmus kommt aus dem Quetschbeutel....und du findest das auch wirklich gut???

Vor 3 Tage
weg-vom-shit mit Marta Laska
weg-vom-shit mit Marta Laska

Riiichtig gute Ideen, Dankeschön

Vor 3 Tage
Lee No
Lee No

Bei uns heißt das statt blätter....wiese...wehe ich geb kräuter drüber dann kommt das ist wiese das isst man nicht

Vor 3 Tage
Canan Hira
Canan Hira

Vielen Dank für deine Mühe ❤️ super Rezepte dabei finde Ich persönlich, alle anderen die was außergewöhnliches kochen möchten können es ja trotzdem tun 🙄

Vor 3 Tage
Wiebke Rixen
Wiebke Rixen

Also ich setze mich einmal die Woche hin und mache einen Essensplan. Die Kinder essen warm in der Kita/Schule, somit gibt es Abends Stulle. Sonntags stelle ich mich hin und koche für meinen Mann und mich für die Woche Mittag. Läuft noch nicht perfekt, aber es wird langsam.

Vor 4 Tage
meandthe presleys
meandthe presleys

Danke für die schnellen Gerichte.

Vor 4 Tage
PinchenColada
PinchenColada

Tolle Idee werde ich bestimmt ähnlich auch mal probieren. Leider aber viel zu viele tierische Produkte und Eier als gesund zu bezeichnen ist auch etwas weit hergeholt. Das hat man vielleicht vor 15 Jahren noch geglaubt. Führe doch wenigstens 2 bis 3 vegane Tage die Woche ein. Eure Gesundheit wird es euch danken.

Vor 4 Tage
Franzi
Franzi

Wir machen das schon seit Jahren so. Allerdings kommt bei uns zu jedem Gericht ein Salat und eine Nachspeise dazu. 😊 Allerdings machen wir das nur unter der Woche so am Wochenende entscheiden bei uns die Kinder was sie möchten, da gibt es dann auch mal Pfannkuchen zu Mittag 😂😂

Vor 4 Tage
Nachhilfe für Dich
Nachhilfe für Dich

Voll die gute Idee

Vor 4 Tage
Su si
Su si

Oder gleich Zimt und Zucker an die Ei Mischung beim letzten Rezept :) tolles Video danke.😊

Vor 4 Tage
nickname_17325 Ma*Ad*Ch
nickname_17325 Ma*Ad*Ch

Super Video ,gefällt mir sehr gut. Dein Konzept und planmäßige Art ,einfach Top👌🏼vlg von Mami zu Mami

Vor 4 Tage
blue angel
blue angel

Top Julia...endlich....ich hab da wirklich lang drauf gewartet....danke danke danke☺👍☺👍☺👍☺👍☺👍💗💗💗💗

Vor 4 Tage
rosetime68 rose
rosetime68 rose

Ich weiß jetzt was ich morgen koche👍 Supert Tipps. 😊

Vor 5 Tage
öpfelchüechli〈3
öpfelchüechli〈3

Tolles Video! Noch ein kleiner Hack zum Milchreis (ohne Reiskocher), den kann man auch im Backofen machen, eifach Reis und Milch in eine Auflaufform geben und 60' backen, man muss nicht rühren. Ist zwar vielleicht nicht schnell aber suuuper einfach und zeitsparend :)

Vor 5 Tage
helga müller
helga müller

Das ist doch mal wieder ein reines werbevideo für die sparkassenapp und das kaufland...mein gott wie nervig!

Vor 5 Tage
Olga Wildt
Olga Wildt

Mei Gott! Du redest aber schnell! Mein Mann hat gefragt ob ich gerade vorspule😂 Etwas schwierig zu verstehen. Beim nächsten Mal bitte bitte langsamer

Vor 5 Tage
Flightina
Flightina

Ich schreibe meine Einkaufszettel (in der App) auch immer der Reihenfolge nach wie es bei uns im Edeka aufgebaut ist 😂

Vor 5 Tage
krissy Wimmer
krissy Wimmer

Einkaufs Liste find ich super aber meist schwierig ein zu halten,( bei mir) ich koche alles frisch da gibts kein tief kühl Zeug oder oder .. wenn ich koche dann lass ich mir Zeit !😊☺️ < Nicht böse gemeint ) ich könnte Nicht jede Wochen das selbe essen bzw. Jede Woche Nudeln &&

Vor 5 Tage
Babsi1008
Babsi1008

Super Tipps dank wieder für ein tolles Video :))

Vor 5 Tage
ReGiiSha *
ReGiiSha *

Ich habe keine Kinder, gucke deine Videos dennoch gerne weil du super tolle Tipps hast, die schnell, einfach und effektiv sind. Egal ob es ums Einkaufen, Kochen oder Putzen geht. 👍👍👍👍👍👍👍😁😁😁😁😁

Vor 5 Tage
Marlen Adlersflügel
Marlen Adlersflügel

Muss das nicht im Video stehen, dass das werbung ist?

Vor 5 Tage
Christina White
Christina White

Super Ideen 👍🏼

Vor 5 Tage
Ana Nym
Ana Nym

Bei uns kann man auch einfach die EC-Karte an das Lesegerät halten, dazu benötigt man keine App. Dachte das ist mittlerweile bundesweit so bzw. so geplant? Weil schneller geht es echt nicht, auch keine Pineingabe notwendig. LG

Vor 5 Tage
Hanna Privat
Hanna Privat

Danke für die Tollen Ideen😍

Vor 5 Tage
Sonja Staudenmaier
Sonja Staudenmaier

😂 😂 Ich lach mich weg gnocki🤣🤣 es heißt njocki also gesprochen.....

Vor 5 Tage
isi Lii
isi Lii

Es ist einfach nur nervig und anstrengend, wie so viele Mütter immer glauben, andere Mütter kritisieren zu müssen! So eine Stutenbisserei, dabei wäre eine gegenseitige Unterstützung (und vor allem Verständnis) so viel wertvoller! Ich finde es toll, dass Möglichkeiten aufgezeigt werden, wie man in einem schon ohnehin vollgestopften Alltag schnell und lecker was auf den Tisch zaubern kann, vor allem dann, wenn man als Mama Vollzeit arbeitet... man sollte für solche Videos generell dankbar sein!! Danke für diesen Wochenplan! So simpel, ich werde das jetzt auch mal für mich probieren! Natürlich gibt es immer wieder Dinge, die jeder von uns anders macht und es ist bestimmt auch nicht verkehrt, wenn man in einem Kommentar erwähnt, dass er oder sie bspw Apfelmus aus einem Glas eher verwendet als aus der Tüte, aber muss es immer gleich so angreifend geschrieben werden? Mama von zwei Kindern unter drei Jahren

Vor 5 Tage
julicel 1303
julicel 1303

Ich hab nie ne Ahnung was ich kochen soll. Danke für dieses Video. 👍🏼❤

Vor 5 Tage
matze he
matze he

Also Milchreis koche ich nur noch im Mikrowellen-Schnellkochtopf von Tupper....Milch und Milchreis rein, ab in die Mikrowelle und fertig!

Vor 5 Tage
Juliane Scheel
Juliane Scheel

Der Fisch fehlt in der Woche.

Vor 5 Tage
jungeMami
jungeMami

Super Video! Danke dafür! 😍

Vor 5 Tage
nilay ylmz
nilay ylmz

super rezepte 👍

Vor 5 Tage
Cinde Rebella
Cinde Rebella

Danke für das tolle Video 😊👍

Vor 6 Tage
Iris Jakob
Iris Jakob

Das sind ja super Ideen....

Vor 6 Tage
engelchen 1981
engelchen 1981

Danke für deine tolle Tipps du bist super ich liebe deine Videos 😄👍👍👍👍👍

Vor 6 Tage
Hexe Ali
Hexe Ali

Als kleiner Tipp für alle die keinen Reiskocher besitzen. Milchreis geht auch super Stromsparend und ohne anbrennen! Einfach (wie früher): Reis mit Wasser aufkochen lassen, Milch drüber noch einmal aufkochen lassen. Dann das ganze auf ein dickes Handtuch ins Bett, noch ein Handtuch drum herum und die ganze Bettdecke drum wickeln. Ein paar mal durchrühren und warten bis der Reis weich genug ist. Fertig! Klappt super einfach, es brennt nichts an und man muss nicht stetig rühren. 😊

Vor 6 Tage
Elke Zürchauer
Elke Zürchauer

Ohne Blätter 😂😂😂😂 super

Vor 6 Tage
Na Ga
Na Ga

Unsere 3 Kinder essen tatsächlich keine Hühnersuppe! 😲😫

Vor 6 Tage
Vollkornpraline
Vollkornpraline

Richtig toll! Mein neues Lieblingsvideo von Mamiblock :D

Vor 6 Tage
Julia B
Julia B

danke!

Vor 6 Tage
Sebastian Hopf
Sebastian Hopf

Das soll ein vollwertiger Speiseplan für Kinder sein?!!!??? Na Hossa.....

Vor 6 Tage
ZuhausBeiLara
ZuhausBeiLara

Ich kann es auch nur empfehlen einen Speiseplan für die Woche zu erstellen. Das ist aber trotzdem nicht einfach! Sich für die Wochentage bestimmte Kategorien auszudenken, ist da eine große Hilfe: Freitag ist bei uns Fischtag, und einmal in der Woche soll es Suppe geben. Mehr Einschränkungen hab ich noch nicht. 😊

Vor 6 Tage
Mareike N.
Mareike N.

Das sind alles super Gerichte. Nur leider habe ich einen sehr speziellen Esser zu Hause, er würde mir alles so nicht essen :-( Aber die Hoffnung stirbt zuletzt, dass sich das irgendwann ändert und dann leg ich los ;-)

Vor 6 Tage
Neblader
Neblader

^-^ Und ich koche in dem ich in den Kühlschrank schaue überlege welches gemüse wir wollen schneide es vor, der Lütte macht das dann gegebenenfalls das gemüse kleiner. Dann wird daraus Soße Sticks oder beilage. Dann überlwege ich was dazu Nudeln, Kartoffeln oder halt am liebsten Reis. Entweder kommt Selbstgekochte Brühe (Da kann man wunderbar Karotternschalen und zwiebelreste mit kochen) Milch oder Passierte Tomate dazu bei Soße. Man kann das mit fast jedem Gemüse machen und wenn man darauf achtet das es immer mindestens 3 verschiedene Gemüse sorten die Woche bigbt macht man nicht viel verkehrt. Als nachtisch wenn man soeine naschkatze hat wie ich klein geschnittenes Obst und gut ist. Brühe zu kochen ist z.b. sehr einfach gerade wenn man frisches Gemüse für das Mittagessen zubereitet. Karottenschalen abschitte Zwiebelreste und ein wenig kleingehacktes Suppengrün mit viel Wasser auf niedriger Temperatur köcheln lassen. Die braucht zwar lange aber man muss nicht unbedingt direkt daneben stehen und kann vielleicht mit dem Kind ein wenig spielen oder so. Dann in eine Mullwindel abgießen die man aufhängt fertig die kann man einmal in der woche bzw im monat machen in portionen einfrieren und dann nutzen wenns gebraucht wird.

Vor 6 Tage
AzuTV
AzuTV

Arme Ritter kenne ich z.B. nur in der würzigen Variante ^^ *grins* Danke für die Tipps ♥️♥️♥️

Vor 6 Tage
bodyqueen171
bodyqueen171

Ich liebe deine Videos einfach, & ein paar Dinge hab ich schon umgesetzt & der Essens plan ist als nächstes dran 😊

Vor 7 Tage
Lisa Schubien
Lisa Schubien

Ich muss ja zugeben, dass ich solche Tipps früher ja etwas belächelt habe aber seit dem mein Sohn 1 ist werde ich das wirklich mal ausprobieren (Man lernt ja nie aus). Ich bin das tägliche "Was koch ich heute?" leid. Und Natürlich werde ich deinen Kanal nach weiteren Tipps und Rezepten durchforsten 👍🏻

Vor 7 Tage
OfMineUniverse
OfMineUniverse

Die Vorstellung, ich müsste jeden Montag Nudeln, jeden Mittwoch Kartoffeln und jeden Freitag süß essen, ganz egal ob ich darauf Lust habe, finde ich furchtbar. Niemals könnte ich so einem starren Korsett folgen, nicht mal 2 Wochen. Ganz charmant ist beim kontaktlosen Bezahlen vor allem, wenn einem einer die Karte ausliest, wenn sie in der Handtasche ist oder das Handy klaut und man dann 10 min später kein Geld mehr auf dem Konto hat. Nicht alles was "modern" ist, ist auch gut bzw. sicher. Aber, bitte, jedem das Seine! :-D

Vor 7 Tage
yo.ser. loca
yo.ser. loca

wann gibt es Fisch bei euch? Bei uns Dienstags und Freitags, habe drei Kinder, koche jeden Tag..

Vor 7 Tage
Anja Nachname
Anja Nachname

Nudeln sind scheise ungesund

Vor 7 Tage
MultiMOMs
MultiMOMs

Ich hab jetzt Hunger...🙈

Vor 7 Tage
Julia Babic
Julia Babic

Tolles Video! :*

Vor 7 Tage
bn mllr
bn mllr

Ich finde die Idee an sich ziemlich cool und würde die auch so übernehmen. 😊 Aber ich hab das Gefühl, einige der gezeigten Rezepte sind irgendwie unvollständig. Man isst ja zB nicht nur eine Süßkartoffel ohne noch irgendwas zu Mittag 🤔 wenn man dann immer noch die Beilagen oder so dazu macht, ist es ja doch wieder mehr Arbeit oder? Falls ihr Tipps habt, das ganze noch zu perfektionieren, immer her damit 😄

Vor 7 Tage
Silvi R.
Silvi R.

„Ohne Blätter“ kenn ich auch 😅

Vor 7 Tage
irisha plus
irisha plus

es hat mir gefallen. super Rezepte!

Vor 7 Tage
Katrin N
Katrin N

Ein guter Plan👍🏻 ich hab mir mal die mühe gemacht und alle Gerichte die ich mit zwei Kindern einfach, gerne gekocht habe aufgeschrieben. Notiert was über bleibt ( halbe Packung creme fraiche etc.) und mir so eine Woche geplant. Sodass ich am nächsten oder übernächsten tag den Rest verbrauche. Davon 5 Wochen und danach fängt es wieder neu an. Waren für mich 30 Gerichte ( sonntags gibt milchreis, den mein Sohn übrigens nicht mag 😉) und in der Woche wird bestimmt ein bis zweimal zwei tage von einem Gericht gegessen. Ich mag absolut nicht kochen, und das war die schönste methode für uns ✌🏻️ VG 🌸

Vor 7 Tage
Claudia Bißmann
Claudia Bißmann

Hallo, ich finde deinen Block klasse. Obwohl ich schon erwachsene Kinder habe, find ich immer etwas für mich. Danke und mach bitte weiter so.

Vor 7 Tage
Mary
Mary

Dieses Prinzip hat auch die KiTa meiner Kinder für ihren Speiseplan (der Dienstag ist bei ihnen beispielsweise sehr beliebt, weil es da immer ein Gericht mit Kartoffeln, meistens in Kombination mit Fisch, gibt), ich bin aber in nun 2 Jahren noch nicht auf die einfache Idee gekommen, diesen Plan zu adaptieren und sitze immer, wenn mein Mann sagt "Schreibst du schon mal die Einkaufsliste?" wie auf glühenden Kohlen, weil mir nichts einfallen will, was ich die Woche über kochen möchte. xD So, und nach diesem tollen Video habe ich jetzt ordentlich Hunger. :D

Vor 7 Tage
Catharina Chebli
Catharina Chebli

Danke für das tolle Video! Was gibt's dann abends bei dir?

Vor 7 Tage
Ostschnitte2008
Ostschnitte2008

Mein Sohn isst leider keinen Milchreis, aber der Rest klingt superlecker

Vor 7 Tage
TWO60MOON
TWO60MOON

WOW, also wenn man so bedenkt, dass dein man wirklich glück hat dich zu haben! So eine Ma'am wünsch ich mir auch :D LG

Vor 7 Tage
Eike7889
Eike7889

Ich finde es immer total klasse wie viel Gemüse dein Jannik isst

Vor 7 Tage
BKK Hjhgc
BKK Hjhgc

super Video!! Danke dafür ! Liebe Grüße aus Wien

Vor 8 Tage
Daniela Ra
Daniela Ra

Danke für den mega Typ ! Komnte grade richtig👌

Vor 8 Tage
Annabelle Deutsch
Annabelle Deutsch

Mal wieder ganz tolle Ideen vielen Dank dafür 😘 bin immer wieder begeistert und erstaunt wie du auf die vielen schönen Ideen kommst. Bitte noch ganz viele inspirierende Videos 🥰

Vor 8 Tage
Katja Morello/Heidemann
Katja Morello/Heidemann

Hallo liebe Julia. Ich fand dein Outfit beim Einkauf ganz toll. Woher ist dein brauner Mantel. Lieben Dank schon mal 😊

Vor 8 Tage
queen nn
queen nn

ich bin erst 15 und habe noch lang nicht vor mutter zu werden aber ich liebe es dir zu zusehen, wie organisiert alles bei dir ist😍😍

Vor 8 Tage
Svenja. Ka
Svenja. Ka

Ich bin schon immer recht organisiert aber das ist ja echt ne super Sache und echt leckere sacken dabei! Die gnocchi und der. Milchreisauflauf müssen definitiv getestet werden 😍👌 liebe Grüße ❤️

Vor 8 Tage
ich bin ich
ich bin ich

Ich mag den freitag am liebsten. Der beste milchreis ist von einem rezept auf chefkoch. Gebt das mal ein. Ohne rühren ohne dabeistehen. Extrem gut

Vor 8 Tage
Mädchen Mama
Mädchen Mama

Freitag ist bei uns Fischtag

Vor 8 Tage
Mädchen Mama
Mädchen Mama

Zaubernamen gibt es hier auch 😂 toll

Vor 8 Tage
Mädchen Mama
Mädchen Mama

Mache auch immer meinen Wochenplan was ich koche und kaufe auch so ein, Also Aufschreiben auch so wie ich im Supermarkt langgehe🤣

Vor 8 Tage
Tina Faber
Tina Faber

Danke fpr die gute Idee, ich denke wir werden auch Thementage einführen

Vor 8 Tage
Bastel Nerd
Bastel Nerd

Werd ich fix umsetzen. das klingt echt praktisch und ich grübel jeden Tag was ich koche. Diese Art zu bezahlen haben wir in Österreich eigentlich schon lange mit Hinhalten der Bankkarte. Echt praktisch und geht auch ohne Internet.

Vor 8 Tage
sani zlaja adi
sani zlaja adi

Milchreis,wenn der fast fertig gekocht ist dann köcheln er noch etwas in schlagobers, ist super cremig.

Vor 8 Tage
HerNameIsArzu
HerNameIsArzu

Karolin kebekus Schwester 😁

Vor 8 Tage
Papier messi
Papier messi

Weißt du? Ob das nur halt Tipps für Kinder sind, sind es trotzdem hilfreich für mich als Erwachsene 😂🤗😝

Vor 8 Tage
Ivana Steiert
Ivana Steiert

Vielen Lieben Dank, für deine tollen Videos 👍Daumen hoch. Echt klasse.

Vor 8 Tage
WolfSaiyanSquad #Kyubii
WolfSaiyanSquad #Kyubii

http://twitch.tv/wolfsaiyankyubii Bevor du weiter runter scrollst schau doch mal auf mein Twitch Kanal vorbei Lasst doch bitte ein Abo da Ich streame täglich #supportistkeinMord Schönen Tag noch :)

Vor 8 Tage
KashBodyGirl Dämon
KashBodyGirl Dämon

Das finde ich ein echt gutes Konzept😊 ich werde es mal 1 Woche testen!

Vor 8 Tage
djLois100
djLois100

Du bist super! 😍

Vor 8 Tage
HeartMemory93
HeartMemory93

Irgendwie sieht die Menge immer so wenig aus... Werdet ihr da alle davon satt?

Vor 8 Tage
Mac Paverick
Mac Paverick

Ich wünsche allen einen schönen 1 Advent! http://www.youtube.com/watch?v=FP0ghOF4d1M

Vor 8 Tage
Linda
Linda

Du bist auf Platz 41 in den Trends😱😍 Ich weiß dass ist nicht viel aber trotzdem HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH 😍🙌❤

Vor 8 Tage
KnüppelPolitur
KnüppelPolitur

Na endlich mal ne YT Mama, die nicht versucht krampfhaft ihrem Kind Veganer Mist und Chiasamen in den Rachen zu schieben.

Vor 8 Tage
Steffi DD
Steffi DD

+Alessandro & Alisha So einfach ist das alles nicht :) Meine Tochter wurde vor 13 Jahren geboren und da gab es keine guten Quellen, was vegane Kinderernährung betrifft und mir war das Risiko zu groß, vorallem in Bezug auf die Gehirnentwicklung. Es ist auch heute immer noch ungeklärt ob jeder Körper, vorallem bei Kleinkindern, in der Lage ist EPA und DHA aus ALA herzustellen und wenn, dann eventuell nicht in den benötigten Mengen. Ich habe es bei mir selbst testen lassen und es funktioniert, aber auch da gibt es Erkenntnisse, wo die Umwandlungsrate mit zunehmenden Alter sinkt. Es ist ein schwieriges Thema und ich kann nach wie vor eine vegane Ernährung erst empfehlen, wenn das Kind ausgewachsen ist, bis dahin sollte man sich einen guten "tierfreundlichen" Biohof suchen und sehr bewusst, sparsam und dankbar mit tierischen Produkten umgehen. Ich weiß, das selbst das für einen Veganer schwer zu ertragen ist, aber solange es keine ausreichenden Langzeitstudien gibt, würde ich es so machen. Kinder sind keine kleinen Erwachsenen und deshalb ist immer Vorsicht geboten und das nicht nur bei den Veganern, denn die achten in der Regeln viel mehr darauf, dass vollwertige Lebensmittel auf den Tisch kommen :) Deiner Mama darfst du auch keine Vorwürfe machen, sie wusste es einfach nicht besser und so geht es vielen Menschen, da fehlt einfach die Aufklärung.

Vor 7 Tage
Alessandro & Alisha
Alessandro & Alisha

KnüppelPolitur hallo 👋 man „drückt „ seinen Kindern doch immer die eigenen Werte und Normen aufs Auge, oder wie siehst du das? Da gehört auch die Ernährung dazu. Folglich „drücken“ omnivor lebende Eltern ihren Kindern „aufs Auge“, tote Tiere zu essen, die sie doch so gern haben und streicheln, Bücher über Tiere lesen oder vorgelesen bekommen und sich freuen, wenn sie eine Kuh, ein Lamm oder ein Huhn sehen. Mir war lange nicht bewusst, dass meine Mama mir diese unschuldigen Lebewesen „aufs Auge gedrückt“ bzw. auf den Teller gelegt hat. Als ich es heraus gefunden habe, bin ich zu einer vollwertig pflanzlichen Ernährung umgestiegen, die ich auch an meine Kinder weiter gebe. Weil für den Genuss kein einziges Tier leiden sollte und ich mir eine Welt für unsere Kindeskinder wünsche. Bitte informiere dich über Veganismus! Denn dass es für Kinder per se gefährlich ist, ist einfach nicht richtig. Ein paar Vorschläge für dich wären Kanäle wie Ellen Fisher, Niko rittenau und vegan ist ungesund. Buchempfehlungen: vegan in anderen Umständen, vegan Klischee ade und vegan love. Ich bitte dich, nicht so verurteilend zu sein. Denn Menschen, die sich für die Tiere und den Planeten und folglich für uns entscheiden, haben absolut nichts Böses im Sinn. Liebe Grüße

Vor 7 Tage
Steffi DD
Steffi DD

+KnüppelPolitur Da geb ich dir vollkommen Recht, ich habe meine Tochter auch nie komplett vegan ernährt, obwohl ich selbst seit 13 Jahren vegan lebe, aber ich achte generell auf viel Natürlichkeit und Vollwertigkeit beim Essen und meide Industrieprodukte und tierische Produkte aus der Massentierhaltung, was zwar etwas mehr kostet, aber meine Tochter ist mir das einfach wert und ich freue mich über ihre Gesundheit.

Vor 8 Tage
KnüppelPolitur
KnüppelPolitur

+Steffi DD Ich hab selber Biotechnologie studiert und weiß ganz gut was für eine gute Ernährung wichtig ist. Es geht nur darum, dass ganz viele ihren Kindern Vegan ungefragt aufs Auge drücken, ohne zu wissen dass es gerade für Kinder doch sehr bedenklich sein kann. Für Erwachsene kein Problem, aber für Kinder teilweise sogar gefährlich.

Vor 8 Tage
Steffi DD
Steffi DD

Würstchen (hochverabeitetes Produkt aus Resten mit viel Fett) und minderwertiges billiges Fleisch/Eier aus dem Supermarkt sollten es aber auch nicht gerade sein. Gesunde Ernährung von Kindern muss nicht zwingend vegan sein, aber je frischer und unverabeiter die Nahrung ist und je weniger Tierprodukte dabei sind, desto besser. Was mir hier vorallem fehlt, sind Vollkornprodukte, z.B. bei Nudeln, Reis, Toastbrot sind hier alle aus weißem Auszugsmehl. Dazu dann noch Zucker, den man auch mit anderen natürlichen Süßquellen z.B. Ahornsirup, Trockenfrüchte etc. ersetzen könnte. Es fehlen Saaten, Nüsse und Hülsenfrüchte. Die Grundidee von diesem Video ist wirklich gut, aber die Umsetzung ist leider nicht das, was ich als gesund und vollwertig bezeichnen würde. Ich weiß auch nicht genau, was du unter veganem Mist versteht? Vegan bedeutet erstmal, dass dafür kein Tier sterben oder leiden musste, was also schon mal eine super Sache ist. Wie man das im Alltag umsetzt, ist eine andere Geschichte, auch da gibt es gesunde und ungesunde Varianten.

Vor 8 Tage
WinterStern
WinterStern

Was bei uns beliebt ist, sind Gnocchis mit Butter und Zucker. Ziemlich lecker.

Vor 8 Tage
xfairy_cake x
xfairy_cake x

Du hast immer so tolle Ideen 😍 Da ich mit Zwillingen schwanger bin und wir eine 2 1/2 jährige Tochter haben, können wir deine Tipps und Tricks sehr gut gebrauchen 🤭 danke für deine Mühe! Man merkt immer wieviel Herzblut du da reinsteckt und ich höre unheimlich gerne deine Stimme! Mach weiter so 🤗 ganz liebe Grüße

Vor 8 Tage
lisazaa
lisazaa

Ich finde es ja richtig toll, dass du so viel von dir teilst und dich damit dem Risiko angegriffen zu werden, aussetzt. Ich verstehe einfach nicht, wie man in der heutigen Zeit, gerade als influencer, wo man doch ständig im Internet und auf Instagram mit dem Thema Umwelt konfrontiert wird, noch Apfelmus aus so Mini Verpackungen mit super viel Plastik konsumieren kann. Das ist mir wirklich ein riesen Rätsel, weil ich selbst sowas aus diesem Grund einfach nie kaufen würde und ich mich immer frage, wenn ich davor stehe, wem das nicht einleuchtet und wer solche Produkte bloß kauft. und nein, ich bin kein Ultra-Öko, ich fliege auch in den Urlaub und kaufe Produkte mit plastikverpackung, aber man kann doch zumindest versuchen, es zu minimieren und Plastik zu sparen, wo man kann und es so einfach auch anders geht, oder nicht?

Vor 8 Tage
F4shionFr3eak
F4shionFr3eak

lisazaa und meinst du dadurch wird weniger Plastik Müll produziert ? Nein. Deutschland wird die Welt damit nicht retten können , so lange andere große Länder nicht mitziehen . Warst du schon mal in Amerika? Die bringen Konsum und Plastik Müll auf ein Level das können wir uns hier nicht vorstellen

Vor 6 Tage
cinderella0307
cinderella0307

Oh, sorry - ich hätte wohl erst einmal die Kommentare lesen sollen, bevor ich selber einen tippe ... dann hätte ich mir die Beschreibung der Milchreis-Quellmethode sparen können :(( .

Vor 8 Tage
cinderella0307
cinderella0307

*lach* - das mit dem Einkaufszettelschreiben nach dem Laufweg im Supermarkt mach ich auch schon lange so. Das spart unheimlich Zeit ... und Geld für nicht geplante Käufe, weil man beim zielgerichteten Vorgehen nicht so viel herumguckt und deshalb nicht über allzu viel Zeugs "stolpert", das man eh nicht oder noch nicht braucht. Die Idee mit dem unendlichen Speiseplan find' ich klasse - ganz besonders aus den auch von Dir hervorgehobenen Gründen: Zeitersparnis sowohl beim Einkaufen als auch beim Zubereiten, gezielte Einkäufe (nach Art & Menge) und dadurch keine "Überhänge", die sich ewig im Kühlschrank herumsielen, weil man grad nicht weiß, was man damit kochen könnte und die schlussendlich dann vielleicht im Müll landen. Von dieser Art des Speiseplanes hatte ich schon mal in einer Doku gehört, wo ein genervter Familienvater sich drangemacht hat, das ganz akribisch für seine Family auszuarbeiten. Der hat's m.E. aber etwas übertrieben mit der Planung, weil er auch "festgelegt" hat, dass sich die Speisepläne im Turnus von 8 oder 12 Wochen exakt wiederholen. Dazu wurden diese ausgedruckt, kaschiert sowie der Reihe nach in der Küche als Grundlage für den Einkaufszettel aufgehängt. Und da wurde sich dann beim Einkaufen von Frischware strikt dran gehalten. Wenn ich's auch ein klein wenig zuuu generalstabsmäßig durchgeplant fand, aber DIE haben bestimmt äußerst selten Lebensmittel weggeworfen - im Gegensatz zu den vielen Spontankäufern, die sich beim Einkaufen "inspirieren" lassen. Bei mir werden eigentlich auch kaum mal irgendwelche Reste weggeworfen (größere wandern bei Eignung eh in die Tiefkühlung oder ins Einweckglas), aber ich kaufe freitags nach wöchentlichem Aktions-Angebot ein und da muss man flexibel sein. Ich hab' allerdings auch keine kleinen Kinder mehr, daher spielt der Zeitfaktor nicht so die ganz große Rolle. Planlos agiere ich deshalb trotzdem nicht. Einen Tipp noch zum Milchreis - für all jene, die nicht dauernd rühren wollen und auch über keinen Reiskocher verfügen: Die Quell-Methode von anno dazumal! Spart zusätzlich auch (ein wenig) Energie. Dazu den Milchreis im Verhältnis 1:2 mit Milch, Zucker und 'ner Prise Salz in einem Topf mit dickem Boden unter Rühren aufkochen und kurz köcheln lassen. Nochmals durchrühren, den Deckel drauf und diesen am besten mit einem starken Gummiband an den Topfgriffen festspannen. Den Topf vorsichtig (wegen der Milch) mit einem großen Frotteehandtuch oder mehreren kleinen umwickeln (ich hab' da "ausgemusterte" gebrauchte für solche Zwecke) und in eine Iso-Tasche stellen, in der unten schon ein zusammengefaltetes Handtuch drin liegt. Oben kommt dann auch noch eins drauf - je besser die Isolierung desto besser hält der Topf die Wärme. Und nun "kocht" sich der Milchreis von allein. Wie lange der konkret braucht, weiß ich gar nicht, weil ich das dazumal meist so etwa zwei Stunden vor dem Essen schon fertiggemacht und erst zu Mittag herausgeholt habe (auf alle Fälle aber länger als auf dem Herd, was ja nicht stört, wenn man's bei der Zeitplanung berücksichtigt). Dann kurz noch einmal durchgerührt, je nach Konsistenz evtl. etwas heiße Milch dazu - fertig. Und während ich das hier so schreibe ... - könnte ich mir eigentlich mal wieder machen. Und zwar gleich die doppelte Menge, damit ich Deinen Reisauflauf mit Apfel mal ausprobieren kann.

Vor 8 Tage

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